Lorsque le surinvestissement nous tourmente

Du 27 avril au 05 juillet 2023

Par visioconférence (Zoom)

En 8 modules online de 1h30 chacun

 

Visée professionnelle

Le surinvestissement est un comportement à tendance obsessionnelle qui entre dans le cadre des addictions comportementales, créant de ce fait des risques humains et des troubles psychosociaux. Dans ses manifestations les plus aiguës, cette addiction peut engendrer un comportement de « work addict » pouvant aboutir au burnout, à des conséquences traumatiques et à une démotivation extrêmement intense.

Ce comportement addictif peut aussi se manifester dans la vie sentimentale ou familiale. Cette formation a pour but d’augmenter la conscience et de se libérer de ce comportement.

Nous vous proposons un Voyage au cœur du surinvestissement constitué de :

• 8 modules online de 1 h 30
• 1 fiche didactique par module
• 2 cercles de coaching en ligne de 1 h 30 en présence d’un coach

Les PLUS de la formation

Chaque module se déroule online en présence de Chantal Vander Vorst, et comporte:

• • Un parcours compact, efficace et pragmatique né de l’expérience terrain et de cas réels
  • Des éléments essentiels de compréhension et de connaissance
  • Des exercices permettant de libérer la cause et de gérer le surinvestissement
  • Des témoignages exclusifs
  • Une combinaison d’outils issus des neurosciences, du coaching somatique et des arts martiaux
  • Une fiche synthétique par module
  • Des propositions d’exercices, de réflexion et de lecture d’un module à l’autre

PUBLIC CIBLE

Les coachs, managers, personnes travaillant dans les ressources humaines, et également toute personne voulant apprendre à gérer ce comportement addictif.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

• Comprendre le fonctionnement du cerveau humain
• Apprendre à déceler le surinvestissement
• Pratiquer des exercices de libération
• Ancrer les exercices dans la vie quotidienne, professionnelle et personnelle

DESCRIPTION DES MODULES

• Module 1 : S’entraîner au diagnostic / 27 avril 2023 de 17h00 à 18h30
  Comprendre le mécanisme d’hyper-investissement. L’hyper-investissement au travers du fonctionnement du cerveau.
  Émotions, expression somatique et état d’esprit.
  
• Module 2 : Rechercher la cause profonde / 4 mai 2023 de 17h00 à 18h30
  Mettre en lumière la dynamique de compensation. Identifier la peur sous-jacente. L’image sociale au cœur du dispositif compensatoire.
  
• Module 3 : La déception et l’amertume / 15 mai 2023 de 17h00 à 18h30
  Le cycle du surinvestissement. Identification précise des phases. Se recentrer et prendre du recul.
  
• Cercle de coaching 1 / 25 mai 2023 de 17h00 à 18h30
  Les cercles de coaching en petits groupes font partie intégrante du parcours. Ils permettent une intégration plus profonde des concepts et des outils.
  
• Module 4 : Libérer le blocage / 1er juin 2023 de 17h00 à 18h30
  Se préparer à la libération. Libération par un exercice en 4 étapes. Favoriser un engagement comportemental.
  
• Module 5 : Libération somatique / 5 juin 2023 de 17h00 à 18h30
  Identification et libération de l’hyper-investissement dans le corps. Expérimenter la lenteur. Utiliser le souffle et la détente.
  
• Module 6 : Libération émotionnelle / 15 juin 2023 de 17h00 à 18h30
  Accueillir les émotions. Lâcher la perte. Transformer l’excès en émotion positive.
  
• Module 7 : Diminution des intransigeances / 19 juin 2023 de 17h00 à 18h30
  Équilibrer les intransigeances et les moyens. Apprendre à accepter. Apprendre à relativiser.
  
• Cercle de coaching 2 / 29 juin 2023 de 17h00 à 18h30
  Les cercles de coaching en petits groupes font partie intégrante du parcours. Ils permettent une intégration plus profonde des concepts et des outils.
  
• Module 8 : Les comportements hypers collectifs et sociétaux / 05 juillet 2023 de 17h00 à 18h30
  Les dogmes imaginaires. Les cultures d’entreprise « hyper ». La question du sens.

MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES

• Formation de 8 modules online de 1h30 et deux cercles de coaching de 1h30, en présence de Chantal Vander Vorst
• Par des exercices somatiques et cognitifs, vous apprendrez à vous mettre en mouvement tout en restant ancré.
• Par l’exploration des conditionnements, vous apprendrez au besoin à vous en détacher pour faire de nouveaux choix.
• Notre pédagogie intègre les arts martiaux, la neuropédagogie, l’attitude coach, la ludo-pédagogie, des groupes d’application.
• Durant le parcours, chaque participant reçoit des fiches synthétiques par module, des articles, des vidéos bonus et la possibilité de revoir les sessions en vidéo par la suite et l’accès aux supports utilisés durant les sessions.
• Mise en œuvre du dispositif d’évaluations (cf. p. 5).

FORMATRICE

ASPECTS PRATIQUES

• Durée : 8 modules online de 1h30 chacun (sur 3 mois)
• Lieu : par visioconférence (via zoom)
• Prix : 520 CHF + TVA pour les particuliers / 825 CHF + TVA pour les indépendants et organisations – pour l’entièreté du parcours. Ce dernier se déroule via Zoom, le lien vous sera envoyé après paiement.
• Modalités : Une facture vous est envoyée suite à votre inscription. L’inscription est définitive dès réception du montant total, au plus tard 10 jours avant le début de la formation. Toute annulation doit nous parvenir par écrit dans les 10 jours ouvrables précédant la date de début de la formation. Une fois ce délai passé, aucun remboursement ne sera effectué.
• Une attestation de participation sera délivrée à la fin de la formation. Pour des raisons pédagogiques, la formation doit être suivie dans son intégralité

Inscription

Lieu :