Cet événement en ligne a été l’occasion d’explorer les origines et les impacts de la surcharge mentale sur le bien-être et la performance au travail, tout en ouvrant le dialogue sur les moyens de la comprendre et de l’atténuer.

Au cours de cette session, Mme Chantal Vander Vorst, formatrice et spécialiste en neurosciences, a partagé des perspectives sur les mécanismes neurologiques à l’origine de la surcharge mentale et présenté des pistes de réflexion pour mieux l’appréhender. De par son expérience de médaillée en karaté, elle a également apporté des exemples concrets de modèles de résilience.